Osteopatia Funzionale

In questo periodo di maggiore sedentarietà, legata alla quarantena, le nostre abitudini di attività fisica sono sicuramente venute meno a discapito della nostra salute.
 Maggiore sedentarietà comporta minore movimento per le nostre articolazioni e i nostri muscoli con conseguente maggiore rigidità e minore consumo calorico.
Tutto ciò si traduce, giorno dopo giorno, in dolori muscolari e articolari ,aumentando inoltre ancora di più lo stress psicologico già messo a dura prova da stati ansiosi e depressivi che la pandemia da Covid-19 crea in ognuno di noi.
Le tecniche funzionali sono tecniche indirette, in quanto non vanno a forzare la situazione, ma cercano di trovare un punto di equilibrio delle tensioni all'interno di un'articolazione (punto neutro) o di un tessuto, e di stimolare una risposta correttiva autonoma da parte dell'organismo.