Problemi del sonno: L'approccio osteopatico
16.12.2022
Tempo di lettura: 6 minuti circa
L'insonnia e i disturbi del sonno sono un problema frequentissimo che interessa quasi ognuno di noi, in alcuni momenti della vita, mentre per alcune persone è un disturbo cronico e invalidante.
Stanchezza, irritabilità, difficoltà di concentrazione: le fastidiose conseguenze del dormire male
Tipiche conseguenze dell'insonnia sono sintomi come astenia, irritabilità, difficoltà legate all'apprendimento e alle capacità mnemoniche, oltre ovviamente alla stanchezza.
Spesso le cause dell'insonnia sono psicologiche, ma in alcuni casi vanno ricercate nella disfunzione di alcuni apparati. Così come per il trattamento dell'ansia, in molti casi è di grande beneficio l'intervento congiunto di osteopata e psicologo.
L'approccio osteopatico al problema dell'insonnia
L'osteopatia viene in aiuto di chi soffre di insonnia grazie ad un approccio di tipo olistico e globale sull'intero organismo, finalizzato a ripristinare l'equilibrio del corpo.
Dopo un'accurata anamnesi del singolo caso, l'osteopata individua un percorso terapeutico in grado di eliminare possibili barriere fisiche capaci di generare tensioni.
L'intervento dell'osteopata sarà innanzitutto finalizzato a favorire il rilassamento del tono muscolare, cioè ottenere una distensione del sistema muscolare in profondità, che coinvolga le fasce e i tessuti connettivi.
L'azione diretta sulle cause biodinamiche e funzionali dell'insonnia
L'osteopata effettua un'azione diretta sulle potenziali cause biodinamiche e funzionali in grado di generare insonnia, riequilibrando il tono neurovegetativo del corpo del paziente ed ottenendo così un miglioramento dei sintomi fino, nella maggior parte dei casi, alla soluzione del problema.
Interviene, ad esempio, sul sistema cranio-sacrale per individuare ed eliminare eventuali compressioni, e sul sistema fasciale per eliminare eventuali rigidità.
Dopo un'accurata anamnesi del singolo caso, l'osteopata individua un percorso terapeutico in grado di eliminare possibili barriere fisiche capaci di generare tensioni.
L'intervento dell'osteopata sarà innanzitutto finalizzato a favorire il rilassamento del tono muscolare, cioè ottenere una distensione del sistema muscolare in profondità, che coinvolga le fasce e i tessuti connettivi.
L'azione diretta sulle cause biodinamiche e funzionali dell'insonnia
L'osteopata effettua un'azione diretta sulle potenziali cause biodinamiche e funzionali in grado di generare insonnia, riequilibrando il tono neurovegetativo del corpo del paziente ed ottenendo così un miglioramento dei sintomi fino, nella maggior parte dei casi, alla soluzione del problema.
Interviene, ad esempio, sul sistema cranio-sacrale per individuare ed eliminare eventuali compressioni, e sul sistema fasciale per eliminare eventuali rigidità.
